爱得长久的三个秘诀

这是奴隶社会的第 1367 篇文章

题图来自摄影师 James Frost.

一诺写在前面：

原文发布于2014/2/12，奴隶社会开号的第二周。当时离我第三个孩子的预产期还有一个星期，2/11号中午去游了1000米（游泳是我怀仨孩子时候都坚持的运动，也推荐给各位准妈妈），结果回来开始阵痛，直奔医院，下午小家伙就出来了。当时记得在医院阵痛的间隙催着华章发这文章。现在小丫头都快四岁了，感叹时光如梭，也感谢老读者们的一路同行。

要不是蜜儿约稿，无论如何也不会想到写这个肉麻的话题。我和我家伊森（此人胸外科大夫一枚，人称伊森蜀黍）今年正好是拍拖十年、结婚七年纪念，实在算不得“老夫老妻”，甚至和诺粉中很多小朋友夫妻相比，十年也不算个啥。但蜜儿要求，岂有不应之理？

像所有情感一样，爱情源于大脑。我们感受到爱的激情，是因为人体的三种基因促使身体分泌多巴胺、苯乙胺和后叶催产素这些“爱情化学物质”。不幸的是（或者，幸运的是？！），我们的大脑不可能长期不断地大量释放这些物质，因为神经细胞只有收到新刺激时才会兴奋。固定的两性关系时间一长，那种刻骨铭心的爱情便消失了。

经美国一帮闲得没事做的神经学家反复研究和论证，发现爱情可持续的最长时间为30个月左右。30个月！这个结果对于渴望天长地久、海枯石烂永不变心的爱情信徒来说，大概是个不 45 32927 45 14985 0 0 2964 0 0:00:11 0:00:05 0:00:06 2964的打击。那么，激情过后，老夫老妻之间到底还剩点啥？要怎么相处？这得从我和伊森的爱情观说起。

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除了头脑发热或者别无选择之外，什么样的两个人会走到一起？仔细想想，有三个必不可少的条件，按照起作用的先后顺序排序。

第一是有没有身体吸引？

这个了不得。问过一个前男同事，28岁的单身青年才俊，什么都好的好同学，择偶标准是什么？聪明？漂亮？风趣？孝顺？……分析来分析去，他还是说漂亮最重要。

身边也有不少从25到45岁的各年龄段单身圣女，闲聊说那谁不是不错么，怎么看不上呢？答 “长得不美” 的占绝大多数（或者其变异体，比如“声音不好听”、“普通话太差”、“头发太少”、“太胖”……）。外貌协会是个庞大的组织，不论男女、不分年龄。这倒也怪不得我们/你们，因为 physical appeal（身体吸引力） 说的通俗一点就是看得顺眼，是两个人走到一起的第一道门槛，过不了这个槛儿，别的都白搭。坚决支持外貌协会！

后面的事儿大家都了解了，就是，光长得好看木有用！！她再美、他再帅，看久了自然就审美疲劳了。不是说不看了，但至少不会是先决条件了。

这时第二个条件来了，就是能成为密友不？

这个不容易，有很多含义。能成为朋友要求有共同话题，能说到一块儿去。年龄、文化、背景、学识、经历…… 都要门当户对，否则说不上太多话。刚谈恋爱的时候是不是有说不完的话？那就对了。

再往后，谈婚论嫁了，第三个条件来了，能想象让TA成为你孩子的爹妈么？

你甚至不用决定要孩子，只是想象一下，你能让你的骨肉随TA的外在和内在吗？有长得美的、说得拢的，但因为生活习惯、价值观等的巨大差异，你无法想象让这个人成为你最珍贵的孩子的父母。这里每个人的定义不一样，我说我不能接受的，你不能接受啥自个儿想想。例如，四海为家、没有家庭责任感的男人，或者行为粗俗的女人，或者不学无术、无所事事的男人，或者习惯性出轨的男人女人……

以上条件都满足了…… 哒哒哒哒！恭喜你，结婚了，王子和公主从此幸福快乐地生活在一起了！

▲  摄影师：Pollard We Are

我其实特别害怕去婚礼，看到新郎新娘的幸福劲儿就会哭，不管熟不熟的。小声提醒一下，不管多么盛大的婚礼过后，都有柴米油盐酱醋茶的普通日子等着你们去过，而且，很多很多。不知不觉就出了蜜月期，不知不觉就混成了老夫老妻。再回头来看看上面说的三个条件，不断巩固、更新它们，就是爱情常新的秘密。一言蔽之，日久弥新的爱情，是一本活页夹，只有你们不断往里面加新页，才有一本读不完、读不厌的书。

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在身体吸引、成为密友、和成为好爹妈这三条里面，最容易巩固更新的，可能是第三；最容易被忽视、最难做到的，是第二。

结婚成家、特别是有了孩子以后，家庭责任感就被迫火速提升了。特别是在孩子年幼的时候，叮叮当当围着孩子转，夫妻双方都能不断展现自己的好爹妈天分。

在很多中国的老夫老妻里，这一条甚至被过度放大了。除了做个靠谱的爹妈（有基本带娃技能、不只是在娃洗白白了抱过来耍耍说“宝宝真香啊爸爸亲亲”），以身作则给孩子树立好榜样，也是第三条的重要部分。

我家伊森是个从小被宠坏的家伙，四体不勤、五谷不分，但绝对是个靠谱的爹。月子里夜里每次起来喂奶，他也会起来陪。虽然帮不上忙，精神支持也很暖心是不是？现在俩娃大些了（老大三岁半，老二16个月），精力超级旺盛，伊森陪着耍，体力、耐心都惊人。更重要的是，他身体力行给孩子做榜样，比如常常读书、（假装）爱劳动、努力工作、言出必行，等等等等。

身体吸引这一条的不断巩固不用我说了吧？不管男的女的，孜孜不倦地追求美，这是夫妻相处的基本之道。保持身材、保持容貌，这些都很重要。此处省略二百字。（还愣着干嘛，赶紧拍黄瓜做面膜或者锻炼去呀！）

继续成为密友，就不那么容易了。恋爱的时候说些啥还记得么？除了很多不着调的疯话傻话，大概都戏说过童年糗事、交待过初恋、探讨过事业、憧憬过未来吧。这些话说过一遍两遍至多三遍大概也差不多了，这正是因为，你的 TA 已经把你这本书读、完、了！但如果你是一本活页夹，你就永远有 TA 没读过的新页，你们俩就永远有说不完的话。

新页从哪里来呢？当然是不断的学习、尝试新事物，不断的读书、扩大知识面。办公室小朋友问我和伊森在家都说些啥。

我答，首先太累了不想说话的时候很多，但没关系，我们能接受并享受沉默。说的东西就多了，可能是关于他刚看的一本书里面的奇谈怪论，可能是关于人类的起源（别问我怎么说起这个），可能是我今儿和哪个客户聊得特别开心，可能是哪个朋友又结婚了的八卦，可能是新学了啥瑜伽姿势，可能是明年想去哪里考个潜水的证…… 

▲  Photo by Haley Powers on Unsplash

注意到了么？话题的来源是生活。作为一个独立的个体，你首先要有趣，你的TA才会被你吸引，长久地。与其浪费时间研究“如何抓住TA的心”，不如费点心思想想自己怎么活得更精彩。

我和伊森没有办婚礼。我们打算在结婚十周年的时候办一个小小的重申婚姻誓言的仪式，让到时候七岁、五岁的俩闺女当花童。算了，不肉麻大家了。有一首老歌儿里唱，“读你千遍也不厌倦”。按照美国神经学家的理论，我们已经知道，那是瞎扯的。别做那本书了；只有不断加页的活页夹才能永远精彩。亲，今天，你加页了么？

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